鐘爹爹在家裡練習“三指禪”俯卧撐,做到20來個時,老伴王娭毑也喝彩鼓勵。陳飛 攝本報訊(記者 陳飛)每隻手只用三根手指支撐,一口氣做了20來個俯卧撐後,仍氣定神閑,面色如常,擁有這樣強壯體魄的,不是年輕力壯的小伙子,竟是一名八旬老翁!昨日上午,開福區蚌塘社區,今年83歲的鐘慶雲老人就當面給記者表演了他的這一手“絕活”。
  鐘爹爹年輕時身體一般,上世紀80年代,他無意中在電視中看到了海燈法師表演的“一指禪”,覺得非常神奇,但學習“一指禪”實在難度太高,鐘爹爹便嘗試練“三指禪”,開始只能做一到兩個,慢慢地越做越多,如今最多可以一口氣用“三指禪”做30個俯卧撐。而自從開始用“三指禪”做俯卧撐鍛煉後,退休後的鐘爹爹覺得自己的身體狀況越來越好,除了老年人常見的一點小毛病外,鐘爹爹基本沒任何大病。如今83歲高齡了,老人家耳聰目明,面色紅潤,聲音洪亮,思維敏捷,他感覺自己身體狀況“才60歲的樣子,年輕得很”!
  如今,鐘爹爹成了社區里有名的健身達人,他鍛煉“三指禪”俯卧撐時也常有小伙子上來PK,“但他們大多都比不過我這個老頭子!”說到這裡,鐘爹爹自豪地笑起來。(線索提供人王先生獲新聞線索二等獎)  (原標題:八旬老人練“三指禪”)
創作者介紹

南瓜湯

bb00bbwrku 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()